Hola a tod@s, antes de nada desearos un buen 2013.
Yo lo he empezado con buen pie, ya son 10 semanas de entreno y cada día voy mejor. Por ahora no hay ningún objetivo a corto plazo así que lo importante es ir acumulando días de gimnasio, km y series.
También he cambiado un poco mi dieta, ahora intento consumir más productos frescos y naturales con abundantes vitaminas y nutrientes y dejando de lado un poco los productos procesados.
En el equipo ya hemos preparado las fotos de los corredores para la temporada 2013/2014 (en la pista es así) y las podéis ver en el Facebook del equipo. (https://www.facebook.com/media/set/?set=a.190179637791125.51004.100003972705397&type=1)
De momento eso es todo, seguiremos acumulando trabajo para seguir creciendo, como dice el dicho: sin prisa pero sin pausa.
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| Salvando el entreno del 1/01/2013, foto: Alba Díez |
Alba Díez
