Vuelta a la rutina

Ya estamos de vuelta y por lo tanto eso conlleva a seguir con la rutina.

Por Ibiza las cosas fueron bien, cumplimos el objetivo de asegurar la tercera plaza del podio, así que contentos. Esta vez fuimos Itmar Esteban, Helena Casas y yo, Gerard y Adri se quedaron en casa por estudios y motivos personales respectivamente.

Llegamos el jueves por la mañana a la isla y por la tarde rodamos en el velódromo e hicimos alguna serie para probar desarrollos y la pista. El viernes por la mañana lo dedicamos a descansar y a primera hora del mediodía, sobre la 13 más o menos comimos. A las 16 ya estábamos en el velódromo, montamos las bicis y preparamos el material y a las 18 comenzó la competición. Los velocistas nada más teníamos vuelta lanzada, que por cierto la pista es de 285m y no de 250m como acostumbran a ser.

Hice el sexto mejor tiempo que fue 20”326, Tania Calvo marco el mejor registro con 17”930, y Helena Casas, mi compañera de equipo tubo el segundo mejor con 18”421. Itmar hizo el cuarto mejor tiempo entre los chicos y con 16”307 pasó el corte.

Una vez terminado nuestro trabajo, recogimos y para el hotel a descansar, cenar y dormir, que el sábado tocaba levantarse a las 7.

Ya el sábado, una vez en pie, desayunados y pusimos rumbo de nuevo al velódromo, montar desarrollos para las mangas de velocidad y al rodillo a calentar. A las nueve y media se inicio el programa y a mi me toco enfrentarme con Mar Manrique, el tercer mejor tiempo, a la cual no pude ganar y por lo tanto no pase a semifinales.

Calentando en el rodillo, foto: Amparo Chapa

La competi seguía y sobre las 10.30h llegaba el 500…una prueba de 500m que acabaron en 570m…al dar dos vueltas al velódromo de 285m…hice un tiempo de 48”586 siendo el sexto tiempo y la tercera mejor primera vuelta, vamos que pegue un pequeño peo al final (Argot ciclista, jeje…) pero las sensaciones no fueron malas y a pesar del esfuerzo acabé contenta, cansada pero contenta :P.

Después tocaba esperar dos horas, ya que las semis del keirin no empezaban hasta las 13. Fui moviendo un poco las piernas en el rodillo y viendo las demás competiciones que habían entre medio. Llego la una y mi serie era la segunda, con tres corredoras más: Tania Calvo, Amparo Chapa e Irati Otxoteko; y solo pasaban tres, ya que la final consta de seis corredores/as, y pude pasar ronda junto Amparo y Tania.

semifinal del keirin, foto: Amparo Chapa

En la otra manga se clasificaron Mar Manrique, Ainara Elbusto y Helena Casas. Por lo tanto ya estábamos todas las corredoras. En la final no salieron las cosas bien. Intenté colarme por algún hueco libre, pero no pudo ser y una vez arrancaron la moto (que curioso, una vez se aparta la moto de verdad, los corredores arrancan la suya), mi mucho entreno en ruta y poco en la pista hicieron acto de presencia y yo no pude aguantar. Así que me dejé llevar y terminé sexta.

Y ya con todas las pruebas finalizadas mis resultado final fue el sexto lugar de esta manga, después de hacer sexta en todas las pruebas, pero me valía para seguir con el tercer puesto de la clasificación general de la Copa España, que defendía después de las dos anteriores mangas, en Tafalla y Galapagar, y por lo tanto acabar así y detrás de Mar Manrique, primera, y Ainara Elbusto, segunda.

General final, foto: Luis Roman

Ahora, ya una vez en casa, seguimos con la rutina de entrenar, entrenar y entrenar, preparando los próximos objetivos del año.

 

Hasta la próxima!

Ibiza

Dias de pista, foto: Carmelo Esteban

Este viernes 20 y sábado 21 se celebrará en el velódromo de San Antonio, en Ibiza, la tercera y última manga de la Copa de España de Pista 2011.

A pesar de que hace solo mes y medio que comencé a entrenar después del merecido descanso, ya llega la primera competición de la temporada 2011/2012 en la que intentaré defender mi actual tercer puesto de la general de velocistas.

Tras el descanso, los primeros entrenos fueron básicamente con la bici de ruta y mis sensaciones no fueron al principio las mejores, pero han ido mejorando tal como avanzaban los días, hasta tal punto de hacer muy buenos entrenos con gente como los Piratas del club Genesis, de los compañeros paralímpicos del equipo como la Raquel, subcampeona del mundo, o el Juanjo, campeón del mundo, y la verdad que es un lujo rodar con ellos, y encima van como motos jeje…!

También he salido con mi grupeta de siempre, haciendo buenos entrenos como el del último sábado, con una media de 30km/h los casi 65km que hicimos con Ángel e Ismael, y mi padre y mi tío, Pepe Pedrero, que se añadieron más tarde, aunque esta vez faltaron Custodio y Mini.

Y luego, también he salido con Carmelo. El ha sido el que ha tenido que aguantar mis series, mis rutas evitando cualquier tipo de carretera empinada y días sufriendo a rueda de los Piratas o Itmar, con su poco tiempo de entreno después de casi 15 años sin salir en bici. Gracias por hacerlos más amenos.

Carmelo y yo, foto: Alba Díez

Por otro lado, también he compaginado la ruta con un poco de contacto en la pista, coincidiendo con mi compi Gerard y algún día con dos campeones como Theo Bos y Xavi Tondo, o en el gym con más compañeros y también campeones Itmar y Alfredo.

Con Theo y Xavi, foto: Carlos Calmaestra

Es verdad que llevo poco tiempo entrenando, pero las sensaciones son mejores de lo que esperaba y, aunque queda mucho por hacer, creo que esta carrera va a salir bien. Y sino… pues experiencia y entreno que habremos acumulado.

A la vuelta ya sabremos el resultado, así que hasta la próxima!!